本沢整骨院の肩こり治療
|
パソコンの普及など生活習慣の変化にともない肩凝りに悩む方も増えています。 |
![]() |
|
![]() |
ストレートネック 首の骨は本来カーブしていますが |
|
朝起きたら首が回らなくなっていた・・・
こんなときは寝違えが考えられます。前日に負担のかかる作業をしたり、不良姿勢で寝てしまったり、冷えなどが原因となります。
一般的なケガは初期は冷やしますが、寝違えは温めたほうが治りが早いことが多く筋肉の緊張をとることが治療につながります。
当院では微弱電量、低周波、マッサージ、ストレッチ、PNFストレッチなどを行い治療を行います。
肩凝りの症状に加え腕にしびれがある場合は頚肩腕症候群が考えられます。
ただし、似た症状を呈するものに頚椎ヘルニア、頚椎脊髄症、胸郭出口症候群などがあり専門家の診断が必要です。
治療は肩凝り治療と同様にマッサージ、ストレッチ、体操などが中心となります。
![]()
首にある神経(神経根、脊髄)が圧迫され痛み、しびれ、麻痺が出現します。
手術が必要となることもありますので、専門医の診断・指導のもとで治療を行います。
![]()
五十肩とは加齢とともに肩の柔軟性の低下、筋肉などの変性が生じた状態を言います。
症状は肩が上がらないなどの運動制限、夜中や朝方の痛みなどが見られます。
痛みが強いときは安静と炎症をとる治療。
慢性期には動きの範囲を広げる運動が有効となります。







